Reflexiones del “No-Hacer”
Hacer Menos
Hacer menos...
Necesitar menos...
El valor está en lo que no se ve...
El diálogo está en el Silencio
No-Hacer
Nuestra educación y lenguaje, son siempre relacionados al “Hacer”
Desafortunadamente, no se le da valor al “No Hacer”
No-Accion
Nos educamos, nos exigimos y promovemos la “Acción”, en vez de la No-Acción.
Las acciones filantrópicas serán irrelevantes, si el volumen de “Acciones” es mayor al de la No-Acción.
Nos hemos educado ancestralmente, y por ello está en nuestra memoria colectiva, a “Actuar, sin importar el tipo de acción”. La acción se ha relacionado con la individualidad, el progreso, la acumulacion y la defensa. Esta educación ha definido igualmente a la acción desastrosa, como a la acción regeneradora (regeneradora del desastre por el mismo individuo), es un proceso cíclico e infinito, donde la acción desastrosa siempre llevará la delantera.
La Pausa
La Pausa da calma
La Pausa relaja los pensamientos
La Pausa sumada a la respiración consciente, te hace presente
La Paz y la calma emergen en la Pausa
Alarga la Pausa, acaricia la Pausa
Nunca te arrepentiras de una Pausa
En el caos, la ansiedad, el corazón agitado, toma una Pausa
El Tiempo
El Tiempo es tuyo
Es tan valioso que no hay que usarlo con prisa
Es infinito en el universo y limitado en nuestras mentes
El Tiempo debe ser ingrediente a tu esencia, a tus sueños, a nada mas
Acaricia el Tiempo
Camina con el Tiempo en la mano
Olvidate del Tiempo
La Calma
(Estado de la atmósfera cuando no hay viento)
En Calma, aprecio el tiempo, el espacio y la orquesta de ambos
En Calma mi Yo verdadero está presente
Sin prisa, sin conflicto vive la claridad y la bondad
Con Calma, serena y certera
El Silencio, la Pausa, la Respiracion consciente, el No-Hacer, son hermanas de la Calma.
La prisa, la opinion, el conflicto… atrasan, disturban, pesan
Calma… respira… da espacio… observa… que no se vaya… Disfruta por unos segundos lo que ves, hueles, sientes, lo que vives…
Se Presente
El Individuo
Enfocate en lo Individual, no en lo colectivo
Sanate como Individuo
Ama como Individuo
Y lo colectivo hará lo mismo…
Paraiso
Se llega a el, por el largo camino del Silencio
La Compuerta
Cuando la mente esta pesada y turbia
Cuando tu respiración está olvidada
Cuando la angustia se apodera de ti
Cuando la Paz está ausente…
Abre la Compuerta
Respirar es el río que limpia
Respirar abona la relajación y cosecha la Paz
Abre la Compuerta y Déjalo ir
Dejalo ir, ya que turbia tus aguas y causa daño
Imperturbabilidad o tranquilidad. Serenidad y calma interior, libre de inquietudes, temores y perturbaciones emocionales.
La Ataraxia es el estado ideal, la paz mental y la ausencia de cualquier forma de sufrimiento
En la vida, maximizar el placer y minimizar el dolor.
Lo Opuesto
I’ve been flying, now nesting…
I’ve been looking outwards, now inwards…
I’ve been focused on exposure, now in seclusion…
I’ve been speaking, now silent…
I’ve been moving, now still…
I’ve been managing, now creating…
I’ve been doing, now not-doing…
Poder
Estar en Calma en medio del caos es el signo del poder verdadero
- Yung Pueblo
En el zen no se intenta nada; se hace o no se hace, pero no se intenta. Y hay en el zen -como en el taoísmo en general - una singular preferencia por el no-hacer, convencido como está de que buena parte de las cosas en este mundo funcionarian mejor sin la intervención humana, que tiende a violentar su ritmo natural o a crear efectos secundarios de incalculables proporciones.
- Pablo d’Ors
